耐力：您的 AI 驱动的健身教练
耐力是一款基于创新 AI 的训练日记和锻炼跟踪器，专为耐力运动员设计，包括跑步者。它利用机器学习创建个性化的锻炼计划，实时根据个人的健康和健身数据进行调整。通过分析存储在 Apple Health 中的锻炼历史，它建立了用户健身、训练负荷和恢复的综合模型，就像个人教练一样。此外，用户可以输入他们的比赛目标，允许应用程序优化训练计划，以确保在比赛日达到最佳表现。
耐力可在 iPhone 和 Apple Watch 上使用，提供一个强大的平台来跟踪锻炼、分析性能数据和监测进展。它提供诸如比赛时间预测和详细锻炼记录等功能，适合所有水平的耐力运动员，从休闲慢跑者到经验丰富的训练者。耐力专注于数据驱动的见解，旨在提高训练效率和有效性。
